你晚睡的根源是什么

发布时间: 2016-08-18 17:20:35     来源:  manbetx客户端      编辑: 祈梦
现在越来越多的人都是习惯晚睡,这是现代年轻人常见的毛病,这样不良的习惯对身体很不利,还会引发很多问题,那么,你晚睡的根源是什么?一起来测测吧!

你晚睡的根源是什么
 
题目:你最想开个什么店?
A.西餐厅
B.咖啡厅
C.私房菜
D.小吃店


测试结果:

A.


你总是给人感觉就像吃了兴奋剂一样,容易因为冲动、兴奋导致失眠,遇到失眠,你现在床上翻来翻去,还是睡不着,索性就去泡个几千米,直到全身发软,就可以去睡觉了,长期时间会导致你的睡眠时间大大减少,你可以平和自己的心态,睡前去散个步,这样有助于睡眠。

B.
你很容易因为工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠,更有可能是因为贪吃过饱导致失眠,你躺在床上,扳着枝手指头算这个算那个,到了第二天,你又会因为吃的太饱而在深夜暗自悔过,不应该抵不住美食诱惑导致这时还没睡。

C.
你天性活泼好动,脑袋转的很快,因此精神容易紧张神经系统也会失调导致失眠,今晚又是无眠,电视上刚刚播出的悬疑案,怎么就不能一次放完呢?最终的谜底到底是什么呢?这样想着你睡觉又成了问题,想这么复杂干嘛?能当饭吃?少说话多运动才是上策。

D.
你非常的敏感,还很情绪化,时常感到沮丧,也非常容易焦虑,这些促使你经常没有安全感而导致你失眠,晚上你的恋人一个人离开家干嘛去了呢,他说跟朋友谈事情去了,那是什么朋友呢?这么神神秘秘的也不跟我说,这样胡思乱想了一夜。

 

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